Notion AI 目录
7讲课程目录
从信息过载到高效生产力。不是抽象概念，而是一套能进入真实生活场景的 Notion AI 方法。
学习方式
按真实场景拆解，不靠抽象方法论入门
交付形式
讲义、模板、提示词、练习一起交付
最终结果
带着第一版 Notion AI 系统离开，而不是空白页
NOTION AI目
COURSE MAP
课程简介
- 1你的大脑该升级了：为什么 Notion AI 是最佳第二大脑
- 2说句话就搞定：一句话让 AI 接管你的日程
- 3写给自己的信：让 AI 做你日记的第一位读者
- 4你的 AI 健康管家：1 分钟记录，看见身体的秘密
- 5阅读与收藏闭环：把书和文章变成可复用知识
- 6开完会就有结论：AI 秒出纪要和待办
- 7一个想法到一篇稿：AI 驱动的内容生产线
成果预览
你最终会得到什么
每一讲都不是只听概念，而是把对应页面、数据库和提示词真正搭进你的 Notion AI 工作流。
- 先解决入口和账号问题，再往下搭系统，不会卡在第一步。
- 每个页面都对应真实场景：日程、会议、知识、内容生产都能直接接上。
- 最后留下的是你自己的第一版系统，而不是一堆看过就忘的技巧。
DAILY SYSTEM
每日计划中枢
- 一句话生成今日任务
- 自动整理时间块与优先级
- 晚间复盘直接进入周总结
MEETING HUB
会议纪要与待办页
- 会前议程统一整理
- 速记转纪要与行动项
- 待办直接回到个人系统
CONTENT STUDIO
内容生产工作台
- 选题池与素材统一管理
- AI 帮你出大纲和初稿
- 多平台改写提示词直接复用
Why This Course
7 个场景，一套系统
每一讲都对应一个真实使用场景，目标不是让你知道更多功能，而是让你在生活和工作里真正用起来。
01
第二大脑入口
先解决为什么要用、怎么开通、怎么避坑，给你一个完整的第二大脑入口。
02
一句话排好日程
把自然语言直接变成结构化任务，不靠重方法论，也能把今天过清楚。
03
AI 回应你的日记
每篇日记都得到回应、行动建议和成长洞察，帮你把记录真正变成反馈。
04
AI 健康记录
只记录 1 分钟，AI 就能帮你看见身体模式，给出具体可执行的小调整。
05
阅读与收藏闭环
不再停留在收藏即遗忘，而是把书、影、文章都变成可复用知识卡。
06
开完会就有结论
把会前议程、会中速记、会后纪要和行动项全接进同一个会议工作流。
07
AI 内容生产线
从选题到大纲、初稿、改写、标题，建立一条真正能反复复用的写作流水线。
Who It Fits
这门课适合谁
- 想把日程、记录、健康、阅读、会议、写作放进同一套系统里的人
- 没有技术背景，但希望 AI 真正接入日常生活和工作的人
- 不想再继续收藏即遗忘、记了不用、开会没有结论的人
- 更适合边学边搭，而不是先啃抽象方法论的人
快速路径
更快跑通第一版
- 1先明确课程定位与第二大脑目标，知道自己要搭什么
- 2完成第 1–2 讲，先把入口和日程系统跑起来
- 3完成第 3–4 讲，把日记和健康记录接入 AI
- 4完成第 5 讲，建立知识管理与收藏处理闭环
- 5完成第 6–7 讲，打通会议与内容生产工作流
- 6统一整理模板与提示词，形成你的第一版系统